富山県協会主催であるパワーリフティング大会の2016年度シーズンが始まりました。
まずは4月17日に富山県総合体育センター（富山空港横）において第28回富山市パワーリフティング・ベンチプレス選手権大会から、本年度がスタートしたところです。本大会の模様は以下の記事で新聞掲載されました。
掲載されている亀田選手は元々ベンチプレスをメインで行っていた方ですが、昨年よりパワーリフティング（三種目）にも挑戦され、早一年弱で各種目共に自身体重の約二倍の重さのバーベルを持ち上げれるようになっています。このように本人の努力とやる気が結果へ反映されやすく、目標を数値として挑戦出来る事からも年齢は問わずモチベーション維持が出来る競技です。
トレーニングする事で基礎代謝量が上がり、更に話題のインナーマッスル等も鍛えれて、より健康になる事が期待出来ます。
興味や関心が有る方は気軽にパワーリフティング・ベンチプレス競技に挑戦してみては如何でしょうか？
ライバルは自分です。皆様の参加を心よりお待ちしております。